|
Viața sedentară accelerează îmbătrânirea organismului |
|
|
|
09 Februarie 2008 |
 Persoanele care duc o viață activă din punct de
vedere fizic își pot prelungi cu până la zece ani tinerețea din punct de vedere
biologic față de persoanele sedentare, conform unui studiu britanic publicat în
Statele Unite ale Americii. Oameni de știință de la King's College din Londra
au studiat 2.401 de gemeni bărbați și femei care au avut de completat un set de
chestionare cu privire la
nivelul activităților fizice cotidiene, statutul
lor social și economic și cu privire la vicii. De asemenea, în cadrul acestui
experiment cercetătorii au recoltat mostre de ADN de la subiecți pentru a
obține date cu privire la indicatorii vârstei biologice, telomerii, porțiuni
situate la extremitatea cromozomilor leucocitari, cu rol în mecanismul de
înmulțire al celulei
. Lungimea acestor telomeri se reduce odată cu îmbătrânirea
biologică, cu o valoare cuprinsă între 31 și 63 de nucleotide pe an. În grupul
gemenilor care au participat la acest experiment, s-a observat că persoanele cu
o viață sedentară au telomerii mai scurți decât cei care duc o viață activă
fizic. ''Diferența medie în ceea ce privește lungimea telomerilor leucocitari
între persoanele cele mai active din grup (199 de minute de exerciții fizice pe
săptămână) și cei mai sedentari (16 minute de actuivități fizice) este de 200
de nucleotide'', a precizat Dr. Lynn Cherkas, autorul acestui studiu. /Rompres/
Acest articol a fost citit de 1728 ori.
|