|
Terapia de grup mai eficientă decît tratamentul medicamentos în combaterea depresiei |
|
|
|
09 Ianuarie 2009 |
 Terapia de grup în care se învață tehnicile de meditație este la fel de eficientă ca și tratamentul medicamentos prescris pentru a împiedica anumite persoane să intre în starea de depresie. Comparativ cu tratamentul medicamentos, această terapie cognitivă bazată pe conștiința concentrată asupra prezentului (MBCT) este mai ieftină pentru
Sistemul Național de Sănătate, potrivit experților britanici. Studiul a fost finanțat de Medical Research Council, a pus bazele MBCT și a fost inițiat în 2002 de către o echipă de psihologi din Canada și de la redutabilele universități Oxford și Cambridge. În privința îmbunătățirii calității vieții pacienților, autorii lui susțin că MBCT este chiar mai eficientă decît medicamentele.
Studiul a fost efectuat pe un eșantion de 123 de pacienți și a relevat faptul că rata vindecărilor este asemănătoare în ambele grupuri de studiu, cel al pacienților care au recurs la această terapie, respectiv cel al pacienților care au primit medicamente
. Studiul confirmă datele statistice din Marea Britanie, care au indicat faptul că terapiile prin discuții sînt la fel de eficiente ca medicamentele în tratarea depresiilor moderate. Totuși, potrivit autorilor săi, este pentru prima oară cînd terapia de grup a fost oficial luată în calcul ca o alternativă pentru tratamentul medicamentos.
Sesiunile de terapie în grup includ predarea tehnicilor de meditație bazate pe principiile de bază ale religiei budiste. Scopul acestor sesiuni este ca pacienții să stăpânească anumite procese cognitive, care îi vor face să fie capabili să lupte și să învingă tendința lor de a deveni depresivi. Marjorie Wallace, președinta asociației umanitare SANE, specializată în ajutorul oferit pacienților suferind de maladii psihice, a declarat că va finanța cercetările viitoare din acest domeniu și că este convinsă că vechile tehnici de meditație pot fi folosite cu succes alături de psihoterapia modernă în tratarea pacienților care suferă de depresie pe termen lung. În prezent, potrivit datelor oficiale, peste 3,5 milioane de persoane suferă, numai în Marea Britanie, din cauza acestei maladii psihice.
Acest articol a fost citit de 1416 ori.
|