|
Suprimarea lacrimilor nu este un lucru bun pentru sănătatea noastră |
|
|
|
26 Octombrie 2011 |
 Plânsul este sănătos deoarece este un mod eficient de a ne hidrata ochii. De asemenea, lacrimile sunt cele care au un efect dezinfectant. Bacteriile de la nivelul ochilor dispar după o repriză bună de plâns. Acesta din urmă este declanșat de emoțiile care au o intensitate ridicată, fie cele negative, cum ar fi veștile proaste, furia, fie cele pozitive, cum ar fi bucuria intensă, informează Molero y Marc Planella, psihiatru din Barcelona. Există și persoane care
plâng fără să știe exact motivul. Acestea sunt din categoria celor care sunt tot timpul deprimate și care ar trebui să ceară sfatul unui specialist, scrie dcnews.ro.
Înainte de toate, experții sunt unanim de acord cu faptul că lacrimile sunt benefice pentru calmarea interioară. De câte ori nu ne-am descărcat prin plans? Astfel, permitem reducerea emoțiilor negative și putem lua decizii mai bune. Molero informează de asemenea că: „Treptat, persoana se relaxează, se calmează, își reduce încărcătura emoțională și astfel crește posibilitatea găsirii unei soluții la problema pe care o are. Astfel, victima reușește să își controleze emoțiile și să le facă mai ușor de gestionat.”
Reprimatul plânsului nu este sinonim cu sănătatea.
Acest articol a fost citit de 406 ori.
|