 Aerocolia este o acumulare excesivă de gaze în tubul digestiv care poate
cauza o serie de simptome neplăcute: eructații, distensie, balonare și dureri
abdominale. De cele mai multe ori, aerocolia se datorează unei alimentații
inadecvate, în care - fie există un exces de alimente care produc gaze (băuturi acidulate
carbo-gazoase, sau exces de fructe crude ori sucuri de fructe, ori combinații
de alimente),
- fie condițiile de alimentație sunt improprii (mănâncă prea repede, fără să
mestece bine și atunci nu are loc digestia bucală, vorbește prea mult în timpul
mesei și înghite prea mult aer – cum se întâmplă la mesele de afaceri, sau ia
masa la ore nepotrivite – cum se întâmplă la nunți, la care se mănâncă sarmale
la 3 sau 4 noaptea!)
- fie se combină obiceiuri dăunătoare cu alimentație necorespunzătoare (fumat,
alcool, cafea în exces, cu mâncare tip fast-food, care accentuează flora
intestinală de putrefacție din intestin) și eventual răspunsul la telefonul
mobil în timpul mesei.
Așadar, prima măsură naturală ce poate fi luată în caz de aerocolie deranjantă
este supravegherea alimentației, respectarea unui orar fiziologic alimentar (cu
2 sau 3 mese zilnice, ultima fiind servită cu măcar 3 ore înainte de culcare),
mestecatul bine și cu gura închisă și consumul unor alimente bine preparate,
echilibrate din punct de vedere al conținutului, nutritive și energizante.
Gemoterapia oferă câteva soluții terapeutice pentru aerocolie:
- Extractul din mlădițe de Rozmarin -Rosmarinus
officinalis MG=D1, administrat 1-2 ml în puțină apă, înainte de mesele
principale (sau imediat după mesele principale, pentru persoanele mai
sensibile), de 2-3 ori pe zi, cca. o lună de zile are o acțiune eutrofică
asupra mucoasei intestinale și gastrice, fiind un antispastic excelent și un
regulatizator al motilității veziculei biliare.
- Extractul din muguri de Nuc -Juglans regia
MG=D1, împreună cu maceratul glicerinic de Rozmarin, are o acțiune și
mai intensă asupra meteorismului abdominal, al flatulenței și distensiei
abdominale, având o acțiune reglatoare asupra florei bacteriene și intestinale.
Se pot administra 1-2 ml în apă, macerat glicerinic de rozmarin, de1-2 ori pe
zi, dimineața (nu se administrează seara, din cauza efectului său tonic
general) și 1-2 ml macerat glicerinic de nuc, în puțină apă, seara, zilnic, 1-2
luni – pentru reglarea intestinală dar și generală a pacientului.
-Extractul din muguri de Smochin -Ficus carica
MG=D1 este un mare reglator al axei cortico-hipotalamice, îmbunătățind
secreția și motilitatea gastro-duodenală. Este indicat la persoane tensionate,
stresate, agitate, la care apar cel mai frecvent aceste tulburări tip
aerocolie; o combinație bună este cea dintre macerat glicerinic de rozmarin de
1-2 ori pe zi, în prima parte a zilei și macerat glicerinic de smochin, de 1-2
ori pe zi, în a doua parte a zilei, timp de o lună-două.
Dr. Sorina Soescu
Acest articol a fost citit de 6349 ori.
|
