|
Recomandari pe perioada de caniculă pentru persoanele vârstnice și cu afecțiuni cronice |
|
|
|
17 Iulie 2009 |
 Începând de astăzi, ora 14:00, până sâmbătă, ora 18:00, în București și 19 județe din vestul, sudul și estul țării meteorologii au emis cod galben de caniculă. În aceste condiții ministerul Sănătății a revizuit Planul Național pentru caniculă. Pentru vârstnici și pentru cei cu boli cronice se recomandă creearea unui ambient care sa nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului. Este importantă hidratarea corespunzatoare cu apa plata sau apa cu
proprietati organoleptice corespunzatoare, ceai slab indulcit, sucuri naturale de fructe facute in casa fara adaus de conservanti. Alimentatia va fi predominat din legume si fructe proaspete. Se vor consuma numai alimente proaspete din magazinele care disupun de instalatii frigorifice functionale de pastrare a alimentelor
. Se va evita consumul alimentelor usor perisabile. Este interzis consumul de alcool si cafea in timpul caniculei.
Se va evita circulatia in perioadele de varf ale caniculei, sau daca este absolut necesar se va folosi imbracaminte usoara din materiale vegetale precum si palariuta de protectie pe cap. Persoanele care sufera de anumite afectiuni isi vor continua tratamentul conform indicatiilor medicului. Este foarte util ca in aceste perioade, persoanele cu afectiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune sa consulte medicul curant in vederea adaptarii schemei terapeutice la conditiile existente. Este importantă mentinerea cu rigurozitate a igienei personale, efectuarea a cate 3 – 4 dusuri pe zi.
Acest articol a fost citit de 1018 ori.
|
