|
Razele soarelui pot preveni gripa iarna |
|
|
|
06 Noiembrie 2006 |
Principala cauză a îmbolnăvirii de gripă în timpul iernii ar putea fi o
expunere redusă la lumina solară, potrivit unei cercetări publicate în numărul
din decembrie al revistelor Nature și Epidemiology and Infection, informează
ediția online a ziarului italian La Repubblica, consultată de Rompres.
Motivul pentru care iarna are loc întotdeauna un val de gripă nu și-a găsit
niciodată o explicație deplin satisfăcătoare printre epidemiologi.
Deja în 1981, epidemiologul britanic Edgar Hope-Simpson a lansat ipoteza că
gripa este legată de radiația solară, dar puțini au crezut în această
explicație.
În ultimii ani s-a descoperit însă treptat cât de importantă este vitamina D
pentru sistemul imunitar, aceasta producându-se atunci când radiația solară
atinge pielea.
După 25 de ani, ipoteza lui Hope-Simpson s-a transformat în teorie, după teste
riguroase efectuate în ultimii ani.
Plecând de la aceste experimente, John Cannell de la Atascadero State Hospital
din California /SUA/ a constatat că vitamina D este elementul care lipsește
pentru a în țelege de ce gripa se răspândește toamna și iarna.
El a inoculat unor persoane sănătoase virusul gripei, mai întâi vara, apoi
iarna, și a constat că probabilitatea ca el să producă febră și alte simptome
tipice bolii este de 8 ori mai mare după solstițiul de iarnă comparativ cu
lunile de vară.
În plus, s-a descoperit în urma unui studiu privind starea de sănătate a mii de
copii indieni, că la cei care aveau un nivel al vitaminei D sub 10 nanograme pe
milimetru, era de 11 ori mai mare probabilitatea de a se expune unor infecții
respiratorii, față de cei care aveau un nivel al vitaminei D peste valoarea
menționată.
De asemensa, un alt studiu a arătat că o mică proțiune de ficat de merluciu,
bogat în vitamina D, consumată circa 4 luni, reduce cu 50 la sută posibilitatea
de îmbolnăvire în lunile de iarnă.
"Sunt suficiente cîteva minute de expunere la soare, pentru ca organismul
nostru să producă circa 500 micrograme de vitamina D. Corpul nostru a dezvoltat
un sistem foarte rapid de a produce o astfel de substanță și fără îndoială că
există un motiv întemeiat. Se știe că vitamina D sintetizează calciul în oase,
dar cred că rolul ei în sistemul imunitar este foarte important", a
explicat Cannell.
Prin urmare, îmbrăcați-vă bine și faceți o plimbare într-o zi de iarnă cu
soare, căci poate fi de mare ajutor împotriva gripei.
/Rompres/
Acest articol a fost citit de 1657 ori.
|