 Anotimpul rece a intrat brusc în viața noastră, după o vară caldă, toridă și secetoasă. Vânturile reci, norii plumburii, primele ploi și mai ales temperaturile scăzute forțează organismele să se adapteze atât termic, cât și emoțional (psihologic). În același timp, începerea anului școlar, înseamnă debutul eforturilor intelectuale, a folosirii
capacității de memorie, concentrare și
atenție, precum și a întoarcerii în colectivitate pentru foarte mulți copii și adolescenți. Combinația dintre temperaturile scăzute, eforturile intelectuale și emoționale crescute și colectivitate înseamnă automat o solicitare mai mare asupra sistemului imunitar. Drept rezultate imediate avem primele viroze respiratorii de toamnă, sau primele tulburări digestive ori urinare, funcție de sensibilitatea fiecărui copil în parte.
Gemoterapia poate ajuta copii să se simtă mai în formă și poate sprijini sistemul imunitar al organismului, în eforturile lui de adaptare.
Astfel, combinația indicată în această perioadă pentru cei mai mulți copii și adolescenți este cea dintre Extractul de muguri de Stejar- Quercus pedunculata MG=D1, 1-2 ml în apă, o dată pe zi, dimineața, împreună cu Extractul din muguri de Porumbar sălbatic- Prunus spinosa MG=D1, 1-2 ml în apă, o dată pe zi, seara, zilnic, 1-2 luni (în lunile septembrie și octombrie).
Extractul de muguri de Stejar- Quercus pedunculata MG=D1 este un preparat cu efect revitalizant pentru organism, fiind printre principalele preparate indicate în „surmenaj”-ul fizic și intelectual. Este în același timp un preparat cu acțiune stimulatoare asupra glandei suprarenale, fiind indicat în situații de stres prelungit (precum programul școlar). Are și o acțiune drenoare universală asupra organismului, întărindu-l și ajutându-l într-o mulțime de afecțiuni.
Extractul din muguri de Porumbar sălbatic- Prunus spinosa MG=D1 are o acțiune tonică și stimulatoare, mai ales pe organisme slăbite în urma stresului sau unor afecțiuni debilitante (este unul dintre principalele preparate folosite în convalescență). Una dintre acțiune deosebite ale preparatului este stimulare axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale, cu reglarea dizarmoniilor hormonale și favorizarea unei creșteri armonioase la copii și a unei dezvoltări fiziologice. De asemenea, preparatul stimulează sistemul imunitar și are o acțiune anti-spastică, decongestionantă și relaxantă pe multe aparate și sisteme (cardio-vascular, muscular, genito-urinar).
Combinația celor două preparate descrise mai sus are drept scop o mai bună adaptare fizică și emoțională a copiilor la perioada solicitantă a începerii studiilor (aflată la începutul anotimpului rece, care implică o altă adaptare, la variațiile termice și presionale).
În afara celor două preparate, se mai pot administra fitoterapice cu efect stimulator imunitar, precum Imunogrip junior sau Imunorezistan junior, în scheme alese pentru fiecare copil și adolescent, funcție de sensibilitatea lor specifică. Optim, o schemă de stimularea imunității la începutul anotimpului rece se face 45 de zile (până la finalul lui octombrie).
De asemenea, toamna este perioada optimă pentru administrarea suplimentelor de minerale și vitamine, corespunzătoare fiecărui copil și adolescent. Nu se va administra la toată lumea calciu sau fier sau magneziu, ci fiecăruia după nevoile sale individuale. Toți copii și adolescenții vor beneficia de suplimente de vitamina C sau de suplimente de multivitamine, în cure de o lună, la începutul toamnei. Vitamina C sau suplimentele de vitamine se dau întotdeauna dimineața și la prânz, pentru că au un efect tonic și de stimulare a energiei organismului.
Vă doresc o toamnă frumoasă și cu multă sănătate!
Dr. Sorina Soescu
Acest articol a fost citit de 2126 ori.
|
