|
Oamenii veseli au mai puține probleme cardiace |
|
|
|
22 Februarie 2010 |
 Depresia este considerată de multă vreme un factor de risc pentru problemele cardiace. Pentru a evita crizele de inimă, se știe că se recomandă o hrană corectă și sport. Însă un studiu recent arată că și veselia poate contribui la reducerea acestui risc. Prin urmare, este bine să fii vesel, chiar atunci când ești posomorât din fire. În 1995, în Canada, cercetători de la Universitatea Columbia au testat nivelul de 'fericire' la peste 1.700 adulți fără probleme
cardiace. După un deceniu, au examinat 145 persoane care avuseseră o problemă cardiacă și au constatat că persoanele cele mai vesele erau mai puțin susceptibile să aibă astfel de boli. Rezultatele studiului au fost publicate joi, 18 februarie, în ediția on line a 'European Heart Journal'. 'Dacă nu sunteți din fire o persoană veselă, încercați totuși să vă comportați ca și cum ați fi', spune dr Karina Davidson de la Centrul Medical al Universității Columbia, autorul principal al studiului.
Dr Davidson și colegii ei au recurs la o scară de cinci nivele pentru a aprecia 'fericirea' oamenilor. Au făcut apoi ajustări statistice, luând în considerare indici precum vârsta, sexul, dacă sunt fumători sau nu. Pentru fiecare punct câștigat pe această 'scară a fericirii', pacienții aveau 'șanse' cu 22% mai mici să treacă printr-o problemă cardiacă
. Dr Davidson consideră că oamenii veseli sunt asociați cu un mod de viață mai sănătos. S-ar putea să existe o trăsătură genetică necunoscută care să dea predispoziția la fericire și la mai puține boli cardiace. Potrivit altor experți, chiar fericirea ar putea determina o inimă mai sănătoasă, contrar altor emoții, cum ar fi stresul și depresia.
La stres, se eliberează hormoni care ar putea afecta mușchiul cardiac. Stresul poate provoca și o deschidere prea mare a vaselor sanguine, care să provoace un fenomen susceptibil să blocheze arterele, potrivit lui Joep Perk, profesor de științe ale sănătății la Universitatea Kalmar din Suedia și purtător de cuvânt al Societății europene de Cardiologie. Joep Perk n-a participat la studiu. 'Le spun adeseori pacienților mei să nu fie prea deprimați pentru că le face rău la inimă', spune el.
Depresia este considerată de multă vreme un factor de risc pentru problemele cardiace. Dr Davidson este de părere că ar fi totuși prea devreme ca pacienții să fie sfătuiți să-și ridice nivelul de 'fericire' numai pentru a-și apăra inima - chiar dacă acest lucru ar putea contribui la crearea unei stări bune a cordului -, înainte de finalizarea studiilor ce se desfășoară în prezent. Cu toate acestea, ea recomandă să încercăm să fim veseli și din ale motive, de exemplu ca să avem o mai bună sănătate mentală. 'Tot ce pot face pacienții pentru a-și ridica nivelul de fericire le va fi util în viață', încheie dr Davidson./Agerpres/
Acest articol a fost citit de 893 ori.
|