|
Oamenii de știință confirmă: somnul este un sfetnic bun |
|
|
|
06 Martie 2007 |
 Valabilitatea zicalei conform căreia „somnul este
un bun sfetnic” a fost dovedită științific de cercetători americani, relatează
site-ul Ananova. Oameni de știință de la Școala Medicală Harvard au subliniat,
într-un nou studiu, că somnul îmbunătățește memoria și ajută creierul să
sorteze informațiile pe care le stocăm zi de zi. „În timpul somnului, nu numai
că stabilizăm
informațiile receptate, dar și extragem înțelesul
acestora. Somnul ne ajută să luăm decizii în funcție de experiențele trăite”, a
declarat șeful echipei de cercetători, prof. Bob Stickgold.
În cadrul studiului, a fost analizat
felul în care participanții își amintesc legăturile între cuvinte și simboluri.
Prima oară aceștia au fost lăsați să doarmă între prezentarea cuvintelor și
test, în timp ce a doua oară somnul a fost scos din ecuație.
Concluzia a fost aceea că, după o
noapte de somn, voluntarii și-au putut reaminti mult mai bine cuvintele aflate
în legătură cu simbolurile. (Rompres)
Acest articol a fost citit de 1606 ori.
|