|
Mersul pe jos regulat reduce cu 50% riscul îmbolnăvirii de cancer la sân |
|
|
|
26 Ianuarie 2010 |
 La fiecare trei minute, o femeie este diagnosticată cu cancer la sân. Statisticile mai arată că una din opt femei riscă să dezvolte această boală în timpul vieții. Cinci ore pe săptămână de mers pe jos (sau altă activitate aerobică) reduce riscul îmbolnăvirii de cancer la sân cu mai mult de 50%, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud
. Potrivit aceluiași studiu, sunt suficiente 20 de minute pe zi de exerciții fizice pentru a reduce cu o
treime riscul îmbolnăvirii. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 14.000 de femei. Potrivit cercetătorilor, acesta este primul studiu care relevă o legătură obiectivă clară între fitness și riscul unui deces cauzat de cancerul la sân.
Acest articol a fost citit de 1165 ori.
|