|
Copiii mici care dorm mai puțin întâmpină un risc crescut de a fi supraponderali |
|
|
|
09 Septembrie 2010 |
 Copiii mai mici de 5 ani care nu dorm suficient întâmpină un risc crescut de a deveni supraponderali la vârste încă fragede, conform unui studiu publicat recent în revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine. 'Am descoperit o legătură concretă între durata somnului nocturn la vârste fragede și cazurile de obezitate la copii între 5 și 9 ani', susțin autorii studiului coordonat de Janice Bell de la Universitatea din Washington și de Frederick
Zimmerman de la Universitatea California din Los Angeles. Acest studiu a fost realizat pe un eșantion de 1.930 de copii americani, pe o perioadă de 5 ani.
Copiii au fost repartizați în două grupuri: un grup format din cei cu vârste mai mici de 5 ani și respectiv un grup format din cei între 5 și 13 ani. Oamenii de știință au comparat apoi o serie de date preluate la debutul studiului cu cele obținute după 5 ani. În medie, copiii de până la 5 ani dorm câte 10 ore pe noapte, în timp ce micuții de peste 5 ani dorm câte 9 ore și jumătate. Însă, în ambele grupuri au existat copii care nu dormeau mai mult de 5 ore și jumătate pe noapte. La cinci ani după începerea acestui studiu, 33% dintre copiii cei mai mici erau supraponderali sau obezi, iar dintre cei din grupul mai mare ca vârstă, 36% se aflau în aceași situație.
Acest articol a fost citit de 605 ori.
|