Acid folic, seleniu, iod și betacaroten - esențiale pentru buna dezvoltare a fătului
29 Aprilie 2009
Problemele de nutriție și diferitele complicații survenite în dezvoltarea fătului și la naștere au fost responsabile, la nivel mondial, între anii 1999 și 2000 de numeroase cazuri de mortalitate maternă. Embolismul, hemoragiile și pre-eclampsia sunt primele trei afecțiuni care împreună sunt responsabile de 53% dintre decese. În România, 25% dintre bebeluși se nasc prematur, cu diferite malformații sau deficiențe de dezvoltare. Conform studiilor de specialitate,
o mare parte dintre afecțiunile dobândite intrauterin au drept cauză o nutriție defectuoasă. Ieri, 28 aprilie, a avut loc o dezbatere pe teme legate de sănătatea mamei și a bebelușului, eveniment organizat de Romastru Trading care a oferit posibilitatea de a discuta cu personalități din România în domeniul obstetricii și ginecologiei.
“În România riscul ca un copil să se nască cu diferite probleme de dezvoltare, printre care rahitism fetal sau chiar malformații congenitale, este mult mai ridicat decât în majoritatea țărilor din Europa. Pentru ca viitoarele mame să se asigure că vor avea copii sănătoși trebuie în primul rând să aibă o alimentație echilibrată, pe care să o completeze cu suplimente de vitamine prenatale. Este important ca toate femeile însărcinate să înțeleagă că vitaminele prenatale nu trebuie să le lipsească din dieta zilnică, deoarece organismul are nevoie de o suplimentare cu până la 50% ca necesar de vitamine și minerale în această perioadă delicată”, explică prof. dr. Radu Vlădăreanu, profesor universitar la UMF Carol Davila București, șef al Clinicii de Obstetrică și Ginecologie Spital Elias.
O alimentație echilibrată este vitală pentru sănătatea mamei și a fătului pe parcursul celor nouă luni de sarcină, precum și după venirea pe lume a bebelușului. Din dieta zilnică a viitoarelor mame nu trebuie să lipsească o serie de compuși minerali și oligoelemente: acidul folic, seleniul, iodul, betacarotenul (precursor al vitaminei A), zincul, magneziul, potasiul, cuprul, fierul, calciul, vitaminele B, C, D și E.
Deficiența de acid folic, seleniu și betacaroten din timpul sarcinii este cauza a numeroase anomalii ale fătului. Lipsa unei cantități suficiente de acid folic poate duce la lezarea sistemului nervos al micuțului
. Cea mai frecventă malformație ce poate surveni în aceste cazuri este spina bifida. Un nou născut ce prezintă această malformație se naște având canalul vertebral incomplet închis. Nervii expuși pot fi lezați, determinând grade variate de paralizie, incontinență și câteodată, retard mintal.
Seleniul este la rândul său un oligoelement ce nu trebuie să lipsească din alimentația gravidei și care se regăsește într-un număr mic de alimente. Lipsa acestuia sporește riscul unui avort spontan precum și pre-eclampsia, stare ce se manifestă prin hipertensiune arterială, creștere în greutate, edeme, cefalee. De aceea este important ca vitaminele prenatale să asigure necesarul zilnic de seleniu.
Conform studiilor de specialitate, excesul de vitamina A este toxic pentru făt și crește riscul apariției defectelor congenitale. Este de preferat ca vitaminele prenatale să aibă în compoziție betacaroten, care, spre deosebire de vitamina A, nu prezintă efecte adverse.
“Vitaminele prenatale sunt foarte importante în perioada de preconcepție, pe parcursul sarcinii și chiar și după naștere. Ele au un rol major în menținerea sănătății viitoarei mame și a fătului. Complexele de vitamine prenatale sunt benefice pentru că asigură buna dezvoltare a bebelușului și oferă organismului matern toate mineralele și oligoelementele de care are nevoie. Orice femeie însărcinată trebuie să se asigure ca, pe lângă o dietă echilibrată și bogată în vitamine, să includă în meniul zilnic și un supliment prenatal care să aibă în compoziție o gamă cât mai variată de oligoelemente dozate în mod corespunzător, conform sfatului medicului”, spune Prof. Dr. Vlădăreanu.
“Centrum Materna este un supliment prenatal ce conține toată paleta de minerale, vitamine și oligoelemente necesare oricărei femei însărcinate. Cu ajutorul domnului Prof. Dr. Radu Vlădăreanu vrem să ne implicăm în educația viitoarelor mame, să le ajutăm să conștientizeze importanța alimentației în evoluția unei sarcini, să le arătăm cât este de simplu să le asigure copiilor lor cele mai bune premise. Femeile însărcinate și cele care își doresc să devină mame în viitor trebuie să știe că grija pentru sănătatea micuților începe încă din perioada prenatală”, a declarat Beatrice Șerban, National Sales Manager Romastru Trading.
Acest articol a fost citit de 1528 ori.
Comenteaza articolul
Comentarii (1)
1. Scris de mihaela virca in 30-04-2009 12:41
Ce spune Prof. Dr. Vlădăreanu despre legatura dintre oligoelemente si fat este foarte adevarat. Intrebarea este de ce foarte putini medici, atat de familie cat si obstreticienii iti spun despre importanat acidului folic. Din cate am aflat, adevarat tot de la un medic, acidul folic este recomandat sa-l iei 3 luni inainte de sarcina si primele 3 luni de la procreere. Dar cate mame stiu despre acest lucru. Este o metoda ieftina de preintimpinare a malformatiilor la copii. Bine ar fi daca mass media si chiar scoala s-ar implica mai mult in educarea viitoarelor mame.
Problemele de nutriție și diferitele complicații survenite în dezvoltarea fătului și la naștere au fost responsabile, la nivel mondial, între anii 1999 și 2000 de numeroase cazuri de mortalitate maternă. Embolismul, hemoragiile și pre-eclampsia sunt primele trei afecțiuni care împreună sunt responsabile de 53% dintre decese. În România, 25% dintre bebeluși se nasc prematur, cu diferite malformații sau deficiențe de dezvoltare. Conform studiilor de specialitate,
o mare parte dintre afecțiunile dobândite intrauterin au drept cauză o nutriție defectuoasă. Ieri, 28 aprilie, a avut loc o dezbatere pe teme legate de sănătatea mamei și a bebelușului, eveniment organizat de Romastru Trading care a oferit posibilitatea de a discuta cu personalități din România în domeniul obstetricii și ginecologiei.
